整体。

昨日、整体に行ってきて、３時間もんだり押されたり、ぐきっとされたりしてきたんですけれども。
いや、まあ凄いですよね。本当に。
首の骨や背中の骨、股関節もずれてたり歪んでたり、痛いとこだらけだったんですけども、首なんて、ぐきってやったら肩までふにゃふにゃに。

とは言え、もうすでにパンパンですけど、肩。

股関節も、足の骨がはまりすぎて、血液やらリンパやらが滞るんですって。
で、抜いてもらうんですね。
それに、昨日凄い手間取ったんですけども、今朝は靴が大きく感じました。
むくみが取れたせいですね。

とは言え、もうすでに足パンパンですけど、むくんで。

それでも、朝リセットされることが大事って言うか。

一日デスクワークだと、どうしても足がむくむので、そこはもう仕方ないって言うか、
痩せるしかないっていうか、まあ、そんな感じですけども、
朝、ちゃんと足が細くなってるって大事ですよ。これ。



いやー、あの先生、もう少し黙ってやってくれると良いんだけどなー。

喋りすぎ。相手するのちょっと疲れます。

私が疲れるんだから、きっと皆もっと疲れるんじゃないかしら？